Las Vegas del Guadiana, el Tajo y Alagón, en alerta amarilla por temperaturas de hasta 38 grados

El Centro de Emergencias 112 de Extremadura ha activado este lunes, día 22, la alerta de nivel amarillo ante el riesgo de altas temperaturas, que alcanzarán hasta los 38 grados de máxima en los grandes valles de la región.

En concreto, la alerta permanecerá activada entre las 13,00 y las 21,00 horas de este lunes, 22 de agosto, en las Vegas del Guadiana, en la provincia de Badajoz, y en el Tajo y el Alagón, en la de Cáceres.

Ante esta situación, en su web, el 112 de Extremadura recomienda tomar con frecuencia abundante agua y líquidos ligeramente azucarados y salinos, usar ropa ligera, de colores claros, sombrero o sombrilla para protegerte del sol.

Asimismo, aconseja elegir las primeras horas del día para llevar a cabo actividades al aire libre y deportivas, así como evitar la exposición al sol en las horas de mayor riesgo, es decir, entre las 11,00 y las 18,00 horas.

Igualmente, señala que hay que prestar especial atención a los niños y a personas mayores de 65 años, vigilando su grado de hidratación, y recuerda que no se debe permanecer nunca dentro de un vehículo estacionado o cerrado, ni dejar a niños o personas mayores en su interior.

Por último, recomienda llevar consigo siempre un teléfono con batería cargada para estar comunicados en caso de emergencia con el Servicio de Emergencias 112.